2018-09

９月が始まると街中で見かけるハロウィンの飾り物。お部屋を飾るグッズを雑貨屋さんや100円ショップで買っているお客さんの姿もよく見かけます。オレンジと黒のイメージ。そして、カボチャのイメージですよね。でも、なんでカボチャ？なんて考えたことあり...

11月といえば神戸マラソンですね！エントリーされている方、しかも神戸マラソン初エントリーの方にとってコースの高低差は気になりますよね。完走するためには、徹底的にコースを予習しておいて、ペース配分を考えておきたいところ。フルマラソン初心者の方...