遠距離恋愛で辛いのは別れ際:泣かずにいられる気持ちの持ち方とは?

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大学を卒業して、それぞれが地元で就職をしてしまったり、赴任先が遠くになってしまったりして遠距離恋愛になってしまったあなた。

 

またはこれから遠距離恋愛になってしまうことがわかっているあなた。

 

遠距離恋愛で最も辛いのは、二人が離れてしまう瞬間です。

 

できれば泣き顔を見せたくないと思いませんか。

 

彼氏、彼女に悲しい顔を見せたまま別れたくないと持っているあなたへ、離れる時に泣かずに済む気持ちの持ちようをお伝えします。

 

 

この記事でわかること・・・

◾️遠距離恋愛で最も辛い別れ際を辛くないようにするには?

◾️別れ際が辛くならないように私がやったこんなこと

◾️一人になってから泣いてしまったらどうしたらいい?

 

遠距離恋愛7年ののちに結婚した筆者が遠距離恋愛の素晴らしさをお伝えします!

 

 

 

 

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遠距離恋愛で最も辛い別れ際はこうやって乗り切って

 

遠距離恋愛を経験した人しか分からない、あの別れ際の痛みにも似た辛さ。

 

この世に二人っきりだったらいいのに!と思うけど、駅や空港には溢れるばかりの人混みで、気持ちの高ぶりを理性で抑えることを余儀なく強いられます。

 

そんな時、あなたはどんなことを考えていますか?

 

彼氏、彼女と離れる辛さばかりを考えていませんか?

 

そんな時には、どうぞ「時間」のことを考えてください。

 

あなたが彼氏、彼女と別れた瞬間から、時間は次会える日へと動き始めます。

 

その手を離した瞬間に、次のデートへと「時間」があなたを運ぼうとしているのです。

 

「時間」はあなたの敵ではないということ。

 

「時間」が経つから別れるんじゃなくて、「時間」が経つから次会える日がやってくるのです。

 

離れる時間に辛くならないように私がやったこと

 

痛みは分散させると痛くなくなりますよね。

 

辛い気持ちも同じです。

 

私は分散させるのが楽でした。

 

例えば、新幹線の駅まで電車で移動せずに何駅か前から歩いて行ってなるべく疲れるようにするとか・・・

 

わざとギリギリまで街をぶらぶらして新幹線に飛び乗るようにするとか・・・

 

電車に飛び乗ってあっという間に別れの時間を通過すると、なんだかその辺の近距離恋愛している人たちと変わらない錯覚に陥ったりして楽でした。

 

一度、飛び乗る作戦で駅に着いたら新幹線に遅延が出ていて、結局はホームで20分くらい待つ羽目になったこともありました。

 

それはそれで作戦が失敗したと笑えましたけどね。

 

痛みを痛みで紛らわすことも試してみてください。

 

別れたら嫌な仕事が待っている〜とか、課題がまだ終わってなかった〜とかですね。

 

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一人になってから泣いてしまったらどうしたらいい?

一人で涙が出てきたら、思いっきり泣いてください。

 

彼女、彼氏といる時間に泣いていては時間がもったいないです。

 

恋人とは別れる間際まで次の約束をしたり、楽しかったデートの思い出話をして笑い合ったりしてくださね。

 

あなた一人が辛いわけじゃないんです。

 

彼氏、彼女も同じように辛いし、痛い。

 

泣くのは一人になってから。

 

泣きたくなったら、気持ちに添ってくれるような音楽を聴くといいですね。

 

私は遠距離恋愛だった頃に聞いていた曲聴くと、今でもその当時の辛い気持ちを思い出します。

 

夕暮れになるといまだに新幹線の時間が近づいたような錯覚に陥ることがあります。

 

まとめ

 

私は7年間の遠距離恋愛の末、結婚したわけですけど、結婚してからは会えなかった時間を埋めるように二人でいろんなところに行っていろんなことをしました。

 

子どもが生まれてもずっと仲の良い夫婦でいます。

 

でも、一人の時間も大事にできていると思います。

 

同じ空間にいて、お互いに好きなことをしているのがとても新鮮だし、贅沢な時間だと感じています。

 

この記事が、遠距離恋愛が辛いと感じているあなたの痛みを少しでも和らげられたら幸いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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